大雪紛飛、寒風(fēng)習(xí)習(xí)的冬季是寶寶最容易患病的季節(jié),相信爸爸媽媽們都已經(jīng)嚴(yán)陣以待,為打響捍衛(wèi)寶寶健康的戰(zhàn)役做好了充足準(zhǔn)備。但是,隨著日照時(shí)間的縮短和寶寶戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間的減少,嚴(yán)重威脅冬季寶寶健康的佝僂病已經(jīng)在不知不覺(jué)中來(lái)到了寶寶身邊。那么寶爸寶媽們快來(lái)普及一下佝僂病知識(shí),為寶寶冬季健康護(hù)航吧!
佝僂病為何病
佝僂病是嬰幼兒時(shí)期最常見(jiàn)的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,發(fā)生原因主要是由于寶寶體內(nèi)維生素D缺乏,導(dǎo)致鈣、磷在腸道內(nèi)吸收不足,而使鈣、磷無(wú)法沉積在骨骼上,最終將導(dǎo)致寶寶骨骼變形,該病多見(jiàn)于2歲以?xún)?nèi)小兒。初期表現(xiàn)為夜驚、多汗、煩躁不安、枕禿等。嚴(yán)重時(shí)可表現(xiàn)為骨骼變形和運(yùn)動(dòng)技能發(fā)育遲緩,如:顱骨軟化、方顱、肋骨外翻、雞胸、手足鐲、O及X型腿、出牙延遲、表情淡漠、語(yǔ)言發(fā)育落后、免疫力低下、易合并感染及貧血等。此外,患有佝僂病的嬰幼兒因體內(nèi)血清鈣降低,還可能出現(xiàn)驚厥、喉痙攣、甚至窒息死亡。
佝僂病的癥狀
冬季是嬰幼兒佝僂病高發(fā)季節(jié),明白了寶寶患上佝僂病的癥狀才能幫助寶寶更好地預(yù)防佝僂病。如果寶寶有不明原因的脾氣乖張、煩躁不安、睡眠不寧、夜間容易驚醒和多汗等癥狀,那么家長(zhǎng)就要格外留意,因?yàn)檫@時(shí)候的寶寶可能已經(jīng)處于佝僂病的早期,應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療,防止給寶寶造成更大的傷害。因?yàn)橐坏┌l(fā)展到骨骼變形的階段,給寶寶造成的傷害就是不挽回的了。
佝僂病的成因
兒童佝僂病主要是由以下四個(gè)原因造成的:
首先是日照不足的原因,冬季是小兒佝僂病的高發(fā)季節(jié)。主要原因是人體維生素D可由皮膚中的7-脫氫膽固醇在陽(yáng)光紫外線(xiàn)的作用下轉(zhuǎn)變而來(lái),這是寶寶體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源。而冬季紫外線(xiàn)強(qiáng)度較小,且寶寶外出活動(dòng)減少,這就降低了自身合成維生素D的功能,因此日照不足的冬季就成為了寶寶佝僂病的高發(fā)季節(jié);
其次,如果寶寶生長(zhǎng)速度過(guò)快的話(huà),對(duì)維生素D的需求量就非常大,如果此時(shí)攝入不足的話(huà),那么寶寶也很容易發(fā)生佝僂??;
再者,寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入量不足的話(huà),也會(huì)誘發(fā)佝僂病,母乳及其他乳類(lèi)中維生素D含量不多,且富含維生素D的食物種類(lèi)很少,所以在嬰幼兒時(shí)期,維生素D的最佳獲取途徑就是補(bǔ)充像伊可新這類(lèi)維生素AD制劑,很多媽媽意識(shí)不到維生素AD制劑的重要性,也會(huì)使寶寶容易患佝僂??;
最后,有些寶寶因經(jīng)常生病而消瘦,特別是患有脂肪代謝性疾病,使體內(nèi)維生素D耗損過(guò)多,還有當(dāng)寶寶患慢性腹瀉以及肝膽和腎臟疾病時(shí),也會(huì)影響維生素D的合成和鈣的吸收,均容易患佝僂病?! ?/P>
佝僂病的預(yù)防
讓寶寶遠(yuǎn)離佝僂病,首先要從媽媽本身做起,懷孕期間的準(zhǔn)媽媽就應(yīng)注意生活起居的調(diào)養(yǎng),多到室外活動(dòng),多曬太陽(yáng),同時(shí)多進(jìn)食富含維生素D及礦物質(zhì)的食物,如骨頭湯、動(dòng)物肝臟,分娩前3個(gè)月應(yīng)口服維生素D及鈣劑。
其次,寶寶的喂養(yǎng)也十分重要。育兒專(zhuān)家提倡,在母乳喂養(yǎng)或合理人工喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上,及時(shí)給寶寶添加輔食,并逐步添加動(dòng)物肝臟、牛奶、奶油、魚(yú)子、蛋黃等維生素D含量較高的食品。但是由于膳食中維生素D的含量較少,所以給寶寶服用維生素 D補(bǔ)充劑也是必不可少的預(yù)防措施。
那么,應(yīng)該如何挑選維生素D補(bǔ)充劑呢?育兒專(zhuān)家指出,維生素AD制劑(俗稱(chēng)為魚(yú)肝油)是非常不錯(cuò)的選擇。同時(shí),專(zhuān)家提醒大家,魚(yú)肝油最好選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)且市場(chǎng)口碑良好的產(chǎn)品,比如達(dá)因藥業(yè)的“伊可新維生素AD滴劑”。此外,不同年齡段的寶寶,每日的推薦攝入量也有所不同,伊可新也特別區(qū)分出綠葫蘆(適用于0~1歲寶寶)和粉葫蘆(適用于1~3歲寶寶)兩種包裝,爸爸媽媽們可以根據(jù)寶寶的年齡進(jìn)行挑選。
了解了這些佝僂病知識(shí),相信爸爸媽媽一定能夠讓寶寶遠(yuǎn)離佝僂病的威脅,度過(guò)一個(gè)健康快樂(lè)的冬天!